budincă proteică
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.8 per bucată (150 g) · Încărcătură glicemică 2.5 la 100 g
- High protein content
- Processed food
budincă proteică are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.8.
Actualizat la 20 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de budincă proteică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
budincă proteică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 container | 150 g | 3.8 |
| 1 cană | 240 g | 6 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- High protein content
- Low glycemic load
- Contains some fiber
- Processed food
- Contains added sugars
- Moderate sodium content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al budincă proteică?
budincă proteică are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată (150 g) are o încărcătură glicemică de 3.8; la 100 g încărcătura glicemică este 2.5.
Este budincă proteică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
budincă proteică are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de budincă proteică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de budincă proteică din această bază de date, Budincă proteică Milbona (vanilie) are cea mai mică încărcătură glicemică (2.3 la 100 g).
Verifică budincă proteică în aplicația Logi, cu porția ta.
