Budincă de biscuiți cu vanilie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
Budincă de biscuiți cu vanilie are un indice glicemic de 45, mai mare decât budincă proteică simplu (35).
Actualizat la 10 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g It provides more protein, no added sugar, and a lower glycemic impact than the vanilla shake.
Iaurt grecesc fără lactoză (strecurat, cu conținut scăzut de grăsimi, cu probiotice) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is free of added sugars and lower in carbs, making it better for insulin resistance.
Smoothie cu migdale crude, lapte vegetal neîndulcit și pudră proteică
Forme de budincă proteică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Budincă de biscuiți cu vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
- Lactate procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de biscuiți cu vanilie?
Budincă de biscuiți cu vanilie are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Budincă de biscuiți cu vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de biscuiți cu vanilie are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de budincă proteică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de budincă proteică din această bază de date, Budincă proteică Milbona (vanilie) are cea mai mică încărcătură glicemică (2.3 la 100 g).
Verifică Budincă de biscuiți cu vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
