sos Big Mac
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g
- conține grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de grăsimi saturate
sos Big Mac are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 28 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos Big Mac este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 40 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 44 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține grăsimi nesaturate
- adaugă savoare meselor
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- conținut ridicat de sodiu
- conținut ridicat de zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos Big Mac?
sos Big Mac are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.7 la 100 g.
Este sos Big Mac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos Big Mac are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos Big Mac glicemia?
sos Big Mac are o încărcătură glicemică de 2.7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos Big Mac în aplicația Logi, cu porția ta.
