Ricotta cu pudră proteică de vanilie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține zaharuri adăugate
Ricotta cu pudră proteică de vanilie are un indice glicemic de 40, mai mare decât Ricotta simplu (27).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ricotta
- GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Ricotta - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g nut butter spread
Amestec de brânză ricotta și unt de migdale cu vanilie - GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g swiss chardfilling
Amestec de mangold și ricotta parțial degresată - Ricotta din lapte de oaieGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sheep
- GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low fat
Ricotta ușoară - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g whipped
Brânză ricotta proaspătă bătută cu piure de fructe de pădure de casă (fără zahăr adăugat) - GI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g pumpkin spiced
Brânză ricotta - +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ricotta cu pudră proteică de vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține calciu
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ricotta cu pudră proteică de vanilie?
Ricotta cu pudră proteică de vanilie are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.4 la 100 g.
Este Ricotta cu pudră proteică de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ricotta cu pudră proteică de vanilie are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ricotta are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ricotta din această bază de date, Amestec de brânză ricotta și unt de migdale cu vanilie are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Ricotta cu pudră proteică de vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
