Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2.7 / 100 g7.5/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g

Scor Logi 7.5/10

Conținut ridicat de fibre
Conținut ridicat de grăsimi saturate

Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară are un indice glicemic de 15 (Scăzut).

Actualizat la 29 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

590

Calorii

18 g

Carbohidrați

9 g

Proteine

52 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	590 kcal
Carbohidrați	18 g
Zaharuri (total)	5 g
Naturale	5 g
Adăugate	0 g
Fibre	11 g
Solubile	3.3 g
Insolubile	7.7 g
Proteine	9 g
Grăsimi	52 g
Saturate	28 g
Nesaturate	22 g
Sodiu	15 mg

Grad de procesare

40%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Bogată în grăsimi sănătoase
Fără zaharuri adăugate
Conținut ridicat de grăsimi saturate
Bogată în calorii
Conținut scăzut de apă

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară?

Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.7 la 100 g.

Este Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară glicemia?

Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară are o încărcătură glicemică de 2.7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.