Amestec prăjit de susan și semințe de in
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec prăjit de susan și semințe de in are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Amestec prăjit de susan și semințe de in se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec prăjit de susan și semințe de in este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase
- ✓ Bogată în fibre
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Alergen potențial (susan)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 18g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 48g |
| Saturate | 6.5g |
| Nesaturate | 39g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec prăjit de susan și semințe de in?
Amestec prăjit de susan și semințe de in are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Amestec prăjit de susan și semințe de in bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec prăjit de susan și semințe de in are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec prăjit de susan și semințe de in glicemia?
Amestec prăjit de susan și semințe de in are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →