Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 36 g |
| Saturate | 14 g |
| Nesaturate | 22 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Procesare minimă
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante?
Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante glicemia?
Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Înlocuitor de pudră de lapte pe bază de plante în aplicația Logi, cu porția ta.
