Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în grăsimi sănătoase nesaturate
- Conținut moderat de sodiu
Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională are un indice glicemic de 10, mai mic decât Drojdia nutrițională simplu (15). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Drojdia nutrițională
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 42 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 36 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în grăsimi sănătoase nesaturate
- Bogată în vitamine B și proteine
- Impact glicemic scăzut
- Conținut moderat de sodiu
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională?
Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Drojdia nutrițională are cea mai mică încărcătură glicemică?
Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Drojdia nutrițională din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională în aplicația Logi, cu porția ta.
