Tahini fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tahini fără zahăr are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Tahini fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tahini fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Conține fibre și minerale
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut scăzut de apă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 595 kcal |
| Carbohidrați | 16g |
| Zaharuri (total) | 0.3g |
| Naturale | 0.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 9g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 17g |
| Grăsimi | 53g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 46g |
| Sodiu | 16mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tahini fără zahăr?
Tahini fără zahăr are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Tahini fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tahini fără zahăr are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tahini fără zahăr glicemia?
Tahini fără zahăr are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →