Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✓ Fără lactate și cu conținut scăzut de zahăr
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conține mai puține proteine decât iaurtul din lapte
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.2g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili glicemia?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →