Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Nivel moderat de procesare
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic de 15, mai mic decât Iaurt de migdale simplu (25). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 8 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Iaurt de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 3.2 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- Fără lactate și cu conținut scăzut de zahăr
- Nivel moderat de procesare
- Conține mai puține proteine decât iaurtul din lapte
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Iaurt de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Iaurt de migdale din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Iaurt pe bază de migdale fără zahăr, cu fulgi de chili în aplicația Logi, cu porția ta.
