supă de roșii instant
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g
- Opțiune de masă convenabilă
- Conținut foarte ridicat de sodiu
supă de roșii instant are un indice glicemic de 38, la fel ca supă de roșii simplu (38).
Actualizat la 21 sept. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #174569 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de supă de roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de roșii instant este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 7.17 g |
| Zaharuri (total) | 3.9 g |
| Naturale | 2.7 g |
| Adăugate | 1.23 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0.93 g |
| Grăsimi | 0.61 g |
| Saturate | 0.24 g |
| Nesaturate | 0.37 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Opțiune de masă convenabilă
- Conține unii nutrienți derivați din roșii
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conține zaharuri adăugate și aditivi artificiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de roșii instant?
supă de roșii instant are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.7 la 100 g.
Este supă de roșii instant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de roșii instant are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de supă de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
supă de roșii instant are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de supă de roșii din această bază de date (2.7 la 100 g).
Verifică supă de roșii instant în aplicația Logi, cu porția ta.
