supă de roșii instant
IG ridicat
Încărcătură glicemică 53 la 100 g
- Opțiune de masă convenabilă
- Conținut foarte ridicat de sodiu
supă de roșii instant are un indice glicemic de 75, mai mare decât supă de roșii simplu (38).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de supă de roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de roșii instant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Opțiune de masă convenabilă
- Conține unii nutrienți derivați din roșii
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conține zaharuri adăugate și aditivi artificiali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de roșii instant?
supă de roșii instant are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 53 la 100 g.
Este supă de roșii instant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de roșii instant are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de supă de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de supă de roșii din această bază de date, Sos de roșii de casă are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică supă de roșii instant în aplicația Logi, cu porția ta.
