Semințe de anason
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.5 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Densitate calorică relativ ridicată
Semințe de anason are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 19 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Semințe de anason este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 337 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 14.6 g |
| Solubile | 4.4 g |
| Insolubile | 10.2 g |
| Proteine | 17.6 g |
| Grăsimi | 15.9 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 15.4 g |
| Sodiu | 16 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Bogate în fibre și proteine
- Fără zaharuri adăugate sau totale
- Densitate calorică relativ ridicată
- Nivelul de procesare necunoscut
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Semințe de anason
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de anason?
Semințe de anason are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.5 la 100 g.
Este Semințe de anason bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de anason are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de anason glicemia?
Semințe de anason are o încărcătură glicemică de 2.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Semințe de anason în aplicația Logi, cu porția ta.
