Semințe de anason
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de anason are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Semințe de anason se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de anason este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Bogate în fibre și proteine
- ✓ Fără zaharuri adăugate sau totale
- ✗ Densitate calorică relativ ridicată
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 337 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 14.6g |
| Solubile | 4.4g |
| Insolubile | 10.2g |
| Proteine | 17.6g |
| Grăsimi | 15.9g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 15.4g |
| Sodiu | 16mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de anason?
Semințe de anason are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de anason bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de anason are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de anason glicemia?
Semințe de anason are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →