Cultură de start

Fără indice glicemic8/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 8/10

Impact glicemic zero
Densitate nutrițională neglijabilă

Cultură de start nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Boabe de kefir
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un spectru mai divers și mai puternic de probiotice în comparație cu culturile starter comerciale.
Chefir de apă
Încărcătură glicemică 1 la 100 g O alternativă fără lactate care susține sănătatea intestinală fără potențialii declanșatori inflamatori ai starterelor pe bază de lactate.
Varză murată fără zahăr
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă tulpini probiotice diverse, care apar în mod natural, alături de enzime și electroliți benefici.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Cultură de start este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

1 g

Carbohidrați

1 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	10 kcal
Carbohidrați	1 g
Zaharuri (total)	1 g
Naturale	1 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	1 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.2 g
Nesaturate	0.3 g
Sodiu	20 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

De ce acest scor?

Impact glicemic zero
Promovează diversitatea microbiomului intestinal
Densitate nutrițională neglijabilă
Adesea asociat cu lactate/suplimente puternic procesate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Cultură de start?

Indicele glicemic al Cultură de start nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.

Este Cultură de start bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Cultură de start nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Cultură de start în aplicația Logi, cu porția ta.