băutură proteică vegetală
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6.3 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 2.5 la 100 g
- sursă bună de proteine vegetale
- procesat moderat
băutură proteică vegetală are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.3.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură proteică vegetală este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.6 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine vegetale
- conține fibre alimentare
- încărcătură glicemică mai mică
- procesat moderat
- conține zaharuri adăugate
- poate conține aditivi sau stabilizatori
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură proteică vegetală?
băutură proteică vegetală are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 6.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.5.
Este băutură proteică vegetală bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură proteică vegetală are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează băutură proteică vegetală glicemia?
băutură proteică vegetală are o încărcătură glicemică de 2.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică băutură proteică vegetală în aplicația Logi, cu porția ta.
