Pulbere de băutură cu rodie și acai
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 68 la 100 g
- Conține antioxidanți din pulberi de fructe
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Pulbere de băutură cu rodie și acai are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.2.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acest piure neîndulcit oferă un IG semnificativ mai mic de 15 și o CG de 1, oferind profilul de aromă fără creșterea glicemică masivă a pudrei.
Fructe de açaí pasate - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Diluarea sucului reduce semnificativ concentrația de zaharuri, scăzând CG la 3 și IG la 50, făcându-l o alegere mult mai stabilă.
Suc de rodie neîndulcit amestecat cu apă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pulbere de băutură cu rodie și acai este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 80 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 70 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți din pulberi de fructe
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și sarcină ridicate
- Ingrediente ultra-procesate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulbere de băutură cu rodie și acai?
Pulbere de băutură cu rodie și acai are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 10.2; la 100 g încărcătura glicemică este 68.
Este Pulbere de băutură cu rodie și acai bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulbere de băutură cu rodie și acai are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fructe de açaí pasate.
Cum afectează Pulbere de băutură cu rodie și acai glicemia?
Pulbere de băutură cu rodie și acai are o încărcătură glicemică de 68 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pulbere de băutură cu rodie și acai în aplicația Logi, cu porția ta.
