Amestec de nuci fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut ridicat de grăsimi totale și calorii
Amestec de nuci fără zahăr are un indice glicemic de 15, la fel ca Nuci amestecate simplu (15).
Actualizat la 8 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Nuci amestecate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de nuci fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 620 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 55 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 45 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut ridicat de proteine și grăsimi nesaturate
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut ridicat de grăsimi totale și calorii
- Grăsimi saturate moderate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de nuci fără zahăr?
Amestec de nuci fără zahăr are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.4 la 100 g.
Este Amestec de nuci fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de nuci fără zahăr are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Nuci amestecate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Nuci amestecate din această bază de date, Nuci amestecate are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Amestec de nuci fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
