Pulbere de paprika
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre alimentare
- Densitate mare de carbohidrați la 100 g
Pulbere de paprika are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171329 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pulbere de paprika
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pulbere de paprika este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 linguriță | 2 g | 0.2 |
| 1 lingură | 7 g | 0.5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 54.7 g |
| Zaharuri (total) | 10.3 g |
| Naturale | 10.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 34.9 g |
| Solubile | 10.5 g |
| Insolubile | 24.4 g |
| Proteine | 14.1 g |
| Grăsimi | 12.9 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 10.8 g |
| Sodiu | 68 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre alimentare
- Bogată în carotenoizi antioxidanți
- Densitate mare de carbohidrați la 100 g
- Potențial de adăugare a unor agenți de umplere în pudrele de calitate scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulbere de paprika?
Pulbere de paprika are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Pulbere de paprika bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulbere de paprika are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pulbere de paprika are cea mai mică încărcătură glicemică?
Pulbere de paprika are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Pulbere de paprika din această bază de date (8 la 100 g).
Verifică Pulbere de paprika în aplicația Logi, cu porția ta.
