Alimentos sem sésamo

10 550 alimentos

Alimentos sem sésamo listado: sem tahini, óleo de sésamo ou sementes de sésamo. O sésamo é um ingrediente oculto frequente em pão, húmus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Queijo quark magro com sementes de nigela CG 1 / 100 g 8/10 Queijo quark proteico CG 1 / 100 g 8/10 Queijo quark proteico com sementes de linhaça moídas e canela do Ceilão CG 1 / 100 g 8/10 queijo quark sem lactose meio gordo CG 1 / 100 g 7/10 Queijo ricota com canela e estévia CG 1 / 100 g 7/10 Queijo Ricotta CG 1 / 100 g 7/10 Queijo vegan à base de amêndoa CG 1 / 100 g 7/10 queijo vegan de sementes de abóbora CG 1 / 100 g 5/10 Queijo vegetal de amêndoa CG 1 / 100 g 7/10 Queque de ovo, espinafres e queijo feta CG 1 / 100 g 7/10 Quest Protein Milkshake Strawberry CG 1 / 100 g 5/10 Quiabo CG 1 / 100 g 9/10 quiabo cozido CG 1 / 100 g 10/10 quiabo em conserva CG 1 / 100 g 6/10 Quiche de farinha de amêndoa e ovo CG 1 / 100 g 7/10 rabanete daikon cru CG 1 / 100 g 10/10 Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado CG 1 / 100 g 9/10 Rabanete fermentado naturalmente com probióticos e açúcares adicionados mínimos CG 1 / 100 g 8/10 rabanete melancia CG 1 / 100 g 10/10 Rabanete preto CG 1 / 100 g 9/10 Rabanetes assados com ervas e óleo de abacate ou tahini CG 1 / 100 g 9/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 ragu de atum CG 1 / 100 g 7/10 Ragu de peru CG 1 / 100 g 8/10 ragu de veado CG 1 / 100 g 7/10 Raita CG 1 / 100 g 9/10 Raita CG 1 / 100 g 8.5/10 Raita com iogurte de amêndoa sem açúcar e legumes CG 1 / 100 g 8/10 raita de tomate CG 1 / 100 g 8/10 Raiz de curcuma fresca salteada em ghee de pasto CG 1 / 100 g 8/10 rebentos de alho CG 1 / 100 g 10/10 rebentos de alho-porro CG 1 / 100 g 10/10 rebentos de bambu em conserva CG 1 / 100 g 9/10 rebentos de beterraba CG 1 / 100 g 10/10 rebentos de soja em conserva CG 1 / 100 g 7/10 rebentos jovens de pinheiro CG 1 / 100 g 9/10 Recheio de brócolos cozidos a vapor e queijo cottage magro CG 1 / 100 g 9/10 Recheio de carne CG 1 / 100 g 7.5/10 recheio de carne com vegetais CG 1 / 100 g 6/10 Recheio de chia CG 1 / 100 g 6/10 Recheio de espinafre CG 1 / 100 g 8.5/10 recheio de quiche CG 1 / 100 g 5/10 recheio de sementes de abóbora moídas CG 1 / 100 g 8/10 Recheio de tofu e brócolos CG 1 / 100 g 9/10 Redução de tamari e gengibre CG 1 / 100 g 4/10 refrigerante de creme CG 1 / 100 g 6/10 Refrigerante Olipop doctor goodwin (em lata) CG 1 / 100 g 5/10 Relish de pepino salgado (sem adição de açúcar) CG 1 / 100 g 7/10 Relva de cevada verde CG 1 / 100 g 9.5/10 repolho chinês fermentado CG 1 / 100 g 8/10 Requeijão biológico com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 8/10 Ricota CG 1 / 100 g 7.5/10 Ricota leve CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta de leite de ovelha CG 1 / 100 g 7/10 risoto de couve-flor CG 1 / 100 g 8/10 rolinho de endívia com fiambre CG 1 / 100 g 6/10 Rolinhos de curgete com couve e cogumelos CG 1 / 100 g 9/10 Rolo de espinafres CG 1 / 100 g 7.5/10 Rolo de sushi com salmão e legumes frescos CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 rondas de couve-flor (assadas, feitas de couve-flor ralada e ovos) CG 1 / 100 g 8/10 Roti de farinha de amêndoa CG 1 / 100 g 8/10 Rúcula com sementes de cânhamo CG 1 / 100 g 9/10 Ruibarbo CG 1 / 100 g 8/10 Ruibarbo cozido CG 1 / 100 g 9/10 Ruibarbo estufado com canela CG 1 / 100 g 9/10 Salada caprese CG 1 / 100 g 8/10 Salada com molho de iogurte CG 1 / 100 g 9/10 salada com vinagre balsâmico CG 1 / 100 g 9/10 Salada de abacate com sementes de abóbora ou girassol CG 1 / 100 g 9/10 salada de abacate, tomate e ervas CG 1 / 100 g 9/10 salada de acelga e agrião com pepino, pimento e cebola roxa CG 1 / 100 g 10/10 Salada de Algas CG 1 / 100 g 9/10 Salada de arenque com iogurte grego ou skyr CG 1 / 100 g 7/10 salada de brócolos ralada CG 1 / 100 g 9/10 Salada de Budapeste CG 1 / 100 g 4/10 Salada de camarão e abacate CG 1 / 100 g 8/10 Salada de cebola estilo japonês CG 1 / 100 g 9/10 salada de cebolinho e couve CG 1 / 100 g 9/10 salada de cogumelos silvestres CG 1 / 100 g 9/10 Salada de couve CG 1 / 100 g 9/10 Salada de couve com molho à base de abacate CG 1 / 100 g 9/10 Salada de couve com vinagre CG 1 / 100 g 9/10 salada de couve e cenoura CG 1 / 100 g 8/10 salada de couve e pepino com azeite e limão CG 1 / 100 g 10/10 salada de couve e repolho com vinagre de cidra e ervas CG 1 / 100 g 10/10 Salada de couve kale com abacate e sementes de cânhamo CG 1 / 100 g 9/10 Salada de couve kale com nozes e azeite CG 1 / 100 g 9/10 Salada de couve kale cortada com azeite virgem extra e sementes de linhaça moídas CG 1 / 100 g 9/10 salada de couve-flor com ervas e vinagrete CG 1 / 100 g 9/10 Salada de curgete CG 1 / 100 g 9.7/10 Salada de folhas de dente-de-leão CG 1 / 100 g 9/10 Salada de folhas mistas CG 1 / 100 g 9.5/10 Salada de folhas verdes escuras com abacate e vinagre de sidra de maçã cru CG 1 / 100 g 10/10 salada de frango com ervas CG 1 / 100 g 7/10 Salada de frango grelhado com vegetais frescos CG 1 / 100 g 9/10 salada de jardim CG 1 / 100 g 10/10 salada de katyk CG 1 / 100 g 6/10 salada de lagostim CG 1 / 100 g 6/10 salada de microverdes CG 1 / 100 g 10/10
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