Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado
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Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor calórico e baixo índice glicémico
- ✓ Alto teor de água
- ✓ Sem açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio devido à conservação
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 16 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5g |
| Açúcares (total) | 1.9g |
| Naturais | 1.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.6g |
| Solúvel | 0.48g |
| Insolúvel | 1.12g |
| Proteína | 0.6g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado?
Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado afecta o açúcar no sangue?
Rabanete daikon em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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