rebentos de soja em conserva
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa densidade calórica
- teor moderado de sódio
rebentos de soja em conserva tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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rebentos de soja em conserva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixa densidade calórica
- boa fonte de proteína vegetal
- contém fibra alimentar
- teor moderado de sódio
- ligeiramente processado
- menor teor de fibra do que os rebentos frescos
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rebentos de soja em conserva?
rebentos de soja em conserva tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
rebentos de soja em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rebentos de soja em conserva tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que rebentos de soja em conserva afecta o açúcar no sangue?
rebentos de soja em conserva tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte rebentos de soja em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
