Roti de farinha de amêndoa
IG baixo
CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Teor moderado de sódio (se for adicionado sal)
Roti de farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 18/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Roti de farinha de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 30 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Alto teor de fibra
- Rico em gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio (se for adicionado sal)
- Menor teor de proteína do que alguns rotis à base de cereais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Roti de farinha de amêndoa?
Roti de farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Roti de farinha de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Roti de farinha de amêndoa tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Roti de farinha de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Roti de farinha de amêndoa tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Roti de farinha de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
