recheio de carne com vegetais
IG baixo
CG 1 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
recheio de carne com vegetais tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 08/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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recheio de carne com vegetais é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém vegetais e fibra
- teor moderado de sódio
- contém gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de carne com vegetais?
recheio de carne com vegetais tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
recheio de carne com vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de carne com vegetais tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que recheio de carne com vegetais afecta o açúcar no sangue?
recheio de carne com vegetais tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte recheio de carne com vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
