bolo de carne
IG baixo
CG 4.5 por unidade (150 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de sódio
bolo de carne tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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bolo de carne é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1 inch thick) | 150 g | 4.5 |
| 1 serving | 150 g | 4.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Processamento mínimo
- Alto teor de sódio
- Gordura saturada moderada
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de carne?
bolo de carne tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
bolo de carne é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de carne tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de bolo de carne com menor carga glicémica?
bolo de carne tem a menor carga glicémica de todas as formas de bolo de carne nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte bolo de carne na aplicação Logi, com a sua porção.
