Bolinhos de cogumelos e nozes
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Bolinhos de cogumelos e nozes tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Bolinhos de cogumelos e nozes classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolinhos de cogumelos e nozes é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinhos de cogumelos e nozes?
Bolinhos de cogumelos e nozes tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinhos de cogumelos e nozes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de cogumelos e nozes tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolinhos de cogumelos e nozes afecta o açúcar no sangue?
Bolinhos de cogumelos e nozes tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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