pó de sementes de mostarda
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pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pó de sementes de mostarda classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pó de sementes de mostarda é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixa carga/índice glicémico
- ✓ Alto teor de proteína
- ✗ Alto teor de gordura
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 508 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.1g |
| Açúcares (total) | 6.1g |
| Naturais | 6.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 12.2g |
| Solúvel | 3.7g |
| Insolúvel | 8.5g |
| Proteína | 26.1g |
| Gordura | 36.2g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 34.2g |
| Sódio | 13mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de sementes de mostarda?
pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pó de sementes de mostarda é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de sementes de mostarda afecta o açúcar no sangue?
pó de sementes de mostarda tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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