pó de sementes de mostarda
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típico (5 g) · CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Alto teor de gordura
pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 17/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de sementes de mostarda é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 508 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.1 g |
| Açúcares (total) | 6.1 g |
| Naturais | 6.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12.2 g |
| Solúvel | 3.7 g |
| Insolúvel | 8.5 g |
| Proteína | 26.1 g |
| Gordura | 36.2 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 34.2 g |
| Sódio | 13 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga/índice glicémico
- Alto teor de proteína
- Alto teor de gordura
- Alta densidade calórica
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de sementes de mostarda?
pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 10.
pó de sementes de mostarda é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de sementes de mostarda tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de sementes de mostarda afecta o açúcar no sangue?
pó de sementes de mostarda tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de sementes de mostarda na aplicação Logi, com a sua porção.
