Mostarda em pó
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Carga glicémica moderada
Mostarda em pó tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 12/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mostarda em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 508 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.1 g |
| Açúcares (total) | 6.1 g |
| Naturais | 6.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12.2 g |
| Solúvel | 3.7 g |
| Insolúvel | 8.5 g |
| Proteína | 26.1 g |
| Gordura | 36.2 g |
| Saturada | 1.98 g |
| Insaturada | 34.22 g |
| Sódio | 13 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Teor de gordura relativamente elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mostarda em pó?
Mostarda em pó tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Mostarda em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mostarda em pó tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mostarda em pó afecta o açúcar no sangue?
Mostarda em pó tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Mostarda em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
