Almôndega com cenoura
IG baixo
CG 3 por unidade típico (120 g) · CG 2.5 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Almôndega com cenoura tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 26/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Almôndega com cenoura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém alguma fibra da cenoura
- Teor moderado de sódio
- Contém ingredientes processados (pão ralado, sal adicionado)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndega com cenoura?
Almôndega com cenoura tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.5.
Almôndega com cenoura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndega com cenoura tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Almôndega com cenoura afecta o açúcar no sangue?
Almôndega com cenoura tem uma carga glicémica de 2.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Almôndega com cenoura na aplicação Logi, com a sua porção.
