Relva de cevada verde
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Conteúdo moderado de sódio
Relva de cevada verde tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Relva de cevada verde é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.2 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.5 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Alto teor de fibra
- Processamento mínimo
- Conteúdo moderado de sódio
- Dados limitados sobre vitaminas e minerais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Relva de cevada verde?
Relva de cevada verde tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Relva de cevada verde é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Relva de cevada verde tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Relva de cevada verde afecta o açúcar no sangue?
Relva de cevada verde tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Relva de cevada verde na aplicação Logi, com a sua porção.
