salada de frango com ervas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
salada de frango com ervas tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 10/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada de frango com ervas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- contém ervas e vegetais frescos
- teor moderado de sódio
- contém alguns ingredientes processados (molho)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de frango com ervas?
salada de frango com ervas tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
salada de frango com ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de frango com ervas tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salada de frango com ervas afecta o açúcar no sangue?
salada de frango com ervas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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