Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono e carga glicémica
- ✓ Contém gorduras saudáveis provenientes das amêndoas
- ✗ Contém alguma gordura saturada
- ✗ Processamento moderado devido à cozedura e mistura
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 5.5g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa)?
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) afecta o açúcar no sangue?
Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →