Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra
IG baixo
CG 0.6 por unidade (28 g) · CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (28 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 19/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 meatball (approx. 1 inch) | 28 g | 0.6 |
| 5 meatballs | 140 g | 2.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono e açúcar
- Processamento mínimo
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra?
Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (28 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 2.
Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra com menor carga glicémica?
Entre as formas de Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra nesta base de dados, Almôndegas (carne de vaca picada magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Almôndegas de vaca alimentada a pasto magra na aplicação Logi, com a sua porção.
