salada de katyk
IG baixo
CG 1 por 100 g
- contém probióticos de laticínios fermentados
- teor moderado de sódio
salada de katyk tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 27/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada de katyk é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Gordura | 5.2 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém probióticos de laticínios fermentados
- boa fonte de proteína
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- contém gordura saturada
- produto lácteo processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de katyk?
salada de katyk tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
salada de katyk é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de katyk tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salada de katyk afecta o açúcar no sangue?
salada de katyk tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte salada de katyk na aplicação Logi, com a sua porção.
