Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Contém probióticos
- Contém gordura saturada
Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus tem um índice glicémico de 30, igual ao do Kefir magro simples (30).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Kefir magro
- GI 30 · CG 1.2 por 100 g
Kefir magro - GI 14 · CG 1 por 100 g sugar free
iogurte natural sem açúcar - GI 25 · CG 1 por 100 g low fat
Kefir (baixo teor de gordura, sem açúcar) - kefir sem lactoseGI 30 · CG 1 por 100 g lactose free
- AyranGI 25 · CG 1.1 por 100 g mint
- Kefir natural com sementes de linhaça moídasGI 25 · CG 1.1 por 100 g ground flaxseed
- GI 25 · CG 1.2 por 100 g full fat
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Gordura | 5.2 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém probióticos
- Rico em gorduras saudáveis e proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém gordura saturada
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus?
Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.5 por 100 g.
Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Kefir magro com menor carga glicémica?
Entre as formas de Kefir magro nesta base de dados, iogurte natural sem açúcar tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Bebida de leite fermentado com corações de cânhamo crus na aplicação Logi, com a sua porção.
