queijo kurt
IG baixo
CG 1 por 100 g
- elevado teor proteico
- teor elevado de sódio
queijo kurt tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 14/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
queijo kurt é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 35 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 2500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor proteico
- baixo impacto glicémico
- teor elevado de sódio
- teor moderado de gorduras saturadas
- produto lácteo altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo kurt?
queijo kurt tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
queijo kurt é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo kurt tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que queijo kurt afecta o açúcar no sangue?
queijo kurt tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte queijo kurt na aplicação Logi, com a sua porção.
