Queijo vegan à base de amêndoa
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Queijo vegan à base de amêndoa tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Queijo vegan à base de amêndoa classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo vegan à base de amêndoa é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Gorduras saudáveis de origem vegetal
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Processado a partir de frutos secos inteiros
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 21g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 18g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo vegan à base de amêndoa?
Queijo vegan à base de amêndoa tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo vegan à base de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo vegan à base de amêndoa tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo vegan à base de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Queijo vegan à base de amêndoa tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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