Amêndoas fumadas assadas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
Amêndoas fumadas assadas tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Amêndoas fumadas assadas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 610 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3.3 g |
| Insolúvel | 7.7 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 53 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 46 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
- Processado moderadamente
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amêndoas fumadas assadas?
Amêndoas fumadas assadas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Amêndoas fumadas assadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas fumadas assadas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Amêndoas fumadas assadas afecta o açúcar no sangue?
Amêndoas fumadas assadas tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Amêndoas fumadas assadas na aplicação Logi, com a sua porção.
