Manteiga de noz crua
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1.4 por 100 g
- Alto teor de ácidos gordos ómega-3
- Alta densidade calórica
Manteiga de noz crua tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Manteiga de noz crua é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 654 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.7 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Solúvel | 1.7 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 15.2 g |
| Gordura | 65.2 g |
| Saturada | 6.1 g |
| Insaturada | 59.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de ácidos gordos ómega-3
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Sem açúcares adicionados
- Alta densidade calórica
- Gordura saturada moderada
- Baixo teor de água
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manteiga de noz crua?
Manteiga de noz crua tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.4.
Manteiga de noz crua é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de noz crua tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Manteiga de noz crua afecta o açúcar no sangue?
Manteiga de noz crua tem uma carga glicémica de 1.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Manteiga de noz crua na aplicação Logi, com a sua porção.
