manteiga de sementes de abóbora
IG baixo
CG 1.2 por 100 g
- rica em gorduras insaturadas
- elevada densidade calórica
manteiga de sementes de abóbora tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 15/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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manteiga de sementes de abóbora é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 28 g |
| Gordura | 49 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 40 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rica em gorduras insaturadas
- rica em proteínas e minerais
- baixo impacto glicémico
- elevada densidade calórica
- teor moderado de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de manteiga de sementes de abóbora?
manteiga de sementes de abóbora tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.2 por 100 g.
manteiga de sementes de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
manteiga de sementes de abóbora tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que manteiga de sementes de abóbora afecta o açúcar no sangue?
manteiga de sementes de abóbora tem uma carga glicémica de 1.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte manteiga de sementes de abóbora na aplicação Logi, com a sua porção.
