Alimentos sem sulfitos
10.865 alimentos
Alimentos sem adição de sulfitos listada. Sulfitos são usados para conservar frutas secas, vinhos e alguns alimentos processados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
borsch branco IG médio 55 CG 4 / 100 g 6.5/10 
broto de feijão preto IG baixo 25 CG 4 / 100 g 9/10 
café com gengibre e sal IG baixo 50 CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé IG baixo 50 CG 4 / 100 g 3/10 Cajuzinho low carb IG baixo 25 CG 4 / 100 g 6/10 
Caldo de frango com macarrão IG médio 65 CG 4 / 100 g 4/10 
Canela-do-ceilão IG baixo 5 CG 4 / 100 g 9/10 canja de galinha com batata IG médio 60 CG 4 / 100 g 6/10 
capim-limão IG baixo 17 CG 4 / 100 g 8/10 Cappuccino gelado IG baixo 45 CG 4 / 100 g 3/10 
carne à base de plantas IG baixo 50 CG 4 / 100 g 6.5/10 carne bovina marinada IG baixo 50 CG 4 / 100 g 5/10 
carne de soja IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 casca de abacaxi IG baixo 45 CG 4 / 100 g 8/10 
casserole de vagem IG baixo 45 CG 4 / 100 g 7/10 
castanhas d'água enroladas em bacon IG baixo 40 CG 4 / 100 g 5/10 caviar de legumes IG baixo 35 CG 4 / 100 g 7/10 
Cerejas cozidas com raspas de limão IG baixo 22 CG 4 / 100 g 8/10 Cerveja (6% teor alcoólico) IG alto 100 CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel IG médio 65 CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA IG alto 110 CG 4 / 100 g 2/10 
Cerveja lager clara IG alto 100 CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Warka Radler de Toranja IG médio 65 CG 4 / 100 g 3/10 
chá gelado IG médio 55 CG 4 / 100 g 5/10 
chá temperado IG baixo 45 CG 4 / 100 g 6/10 chalota assada IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 Charuto de repolho com lentilha IG baixo 28 CG 4 / 100 g 9/10 
Cheesecake de iogurte com frutas vermelhas IG baixo 35 CG 4 / 100 g 6/10 chicken cordon bleu IG baixo 45 CG 4 / 100 g 4/10 Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados IG baixo 38 CG 4 / 100 g 7/10 
Chili com peru magro moído, feijão extra e caldo com baixo teor de sódio IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 
Chili con carne IG baixo 40 CG 4 / 100 g 8/10 
Chili de lentilha e legumes IG baixo 28 CG 4 / 100 g 9/10 
chutney de coco IG baixo 35 CG 4 / 100 g 6/10 clam chowder congelada IG médio 55 CG 4 / 100 g 4/10 cogumelo porcini seco IG baixo 15 CG 4 / 100 g 9/10 coxa de frango frita IG baixo 50 CG 4 / 100 g 3/10 
Crab stick salad with carrot and mayonnaise IG baixo 45 CG 4 / 100 g 6/10 
Cravo-da-índia seco IG baixo 5 CG 4 / 100 g 9/10 creme de iogurte IG baixo 35 CG 4 / 100 g 4/10 
creme vegetal à base de aveia IG médio 55 CG 4 / 100 g 7/10 
Crocantes de proteína IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Curry de couve-flor e ervilha verde IG baixo 35 CG 4 / 100 g 9/10 
curry de iogurte IG baixo 35 CG 4 / 100 g 7/10 Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas IG baixo 28 CG 4 / 100 g 8/10 Curry de vegetais com leite de coco IG baixo 38 CG 4 / 100 g 7/10 
dal de feijão-mungo germinado IG baixo 25 CG 4 / 100 g 9/10 
dextrina de trigo IG baixo 5 CG 4 / 100 g 6/10 
Ensopado de cogumelos e cevada IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 ensopado de couve IG baixo 45 CG 4 / 100 g 7/10 Ensopado de legumes IG baixo 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Ervas e especiarias secas IG baixo 10 CG 4 / 100 g 8/10 escalope de porco com molho cremoso IG baixo 45 CG 4 / 100 g 4/10 Extrato natural de maracujá IG baixo 30 CG 4 / 100 g 8/10 farinha de semente de girassol IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Fatias de cebola crua com molho de homus IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Fatias de laranja, grapefruit e abacate misturadas IG baixo 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Fava comum IG baixo 24 CG 4 / 100 g 9/10 Feijoada IG baixo 32 CG 4 / 100 g 6/10 
filé de peixe frito IG baixo 40 CG 4 / 100 g 7/10 
fisális IG baixo 36 CG 4 / 100 g 9/10 
flores de hibisco secas IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Frango com chili e feijão branco IG baixo 38 CG 4 / 100 g 8/10 Frango teriyaki IG baixo 50 CG 4 / 100 g 6/10 frios veganos IG baixo 45 CG 4 / 100 g 4/10 Frios vegetais defumados com hickory IG baixo 45 CG 4 / 100 g 4/10 Fritada de batata-doce com ovo IG baixo 45 CG 4 / 100 g 7.5/10 Fruta cozida IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 
Frutas silvestres IG baixo 30 CG 4 / 100 g 9.5/10 Gelatina de cereja IG baixo 35 CG 4 / 100 g 7/10 
gelatina de frutas IG baixo 40 CG 4 / 100 g 6/10 
geleia de chia IG baixo 25 CG 4 / 100 g 8/10 Geleia real IG baixo 30 CG 4 / 100 g 7/10 
Goiaba parcialmente madura IG baixo 31 CG 4 / 100 g 9/10 golabki de frango IG baixo 40 CG 4 / 100 g 7/10 
goma de alfarroba IG baixo 5 CG 4 / 100 g 8/10 
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) IG baixo 5 CG 4 / 100 g 7/10 
Gyros de frango IG médio 55 CG 4 / 100 g 5/10 Hambúrguer vegetal para churrasco IG médio 55 CG 4 / 100 g 4/10 
iogurte de aveia IG baixo 40 CG 4 / 100 g 5/10 
iogurte de mirtilo IG baixo 45 CG 4 / 100 g 7/10 
Iogurte de soja com baunilha IG baixo 35 CG 4 / 100 g 5/10 
Iogurte grego natural com maçãs cozidas em canela IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 
Iogurte natural com frutas frescas e nozes IG baixo 35 CG 4 / 100 g 8/10 iogurte proteico de banana com avelã IG baixo 40 CG 4 / 100 g 6/10 IPA IG alto 110 CG 4 / 100 g 2/10 Kare-kare de vegetais IG baixo 35 CG 4 / 100 g 7/10 kefir de morango IG baixo 35 CG 4 / 100 g 4.5/10 legumes de raiz IG baixo 40 CG 4 / 100 g 8/10 
Leite com cacau IG baixo 42 CG 4 / 100 g 6.5/10 
leite de aveia IG médio 60 CG 4 / 100 g 6/10 Leitelho de morango IG baixo 45 CG 4 / 100 g 4/10 
lentilhas beluga IG baixo 22 CG 4 / 100 g 9/10 
lentilhas cozidas com legumes IG baixo 28 CG 4 / 100 g 9/10 Lentilhas Puy IG baixo 22 CG 4 / 100 g 9/10 
Maçãs Bramley IG baixo 38 CG 4 / 100 g 9/10 
Manteiga de amendoim com molho de cacau IG baixo 25 CG 4 / 100 g 7/10 matcha latte de aveia IG baixo 45 CG 4 / 100 g 5/10 
Mini almôndegas Frosta congeladas IG médio 55 CG 4 / 100 g 5.5/10 
