Matvarer uten gluten

5 455 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Hvitsfisk salat — 5/10 Hvitvin — 4/10 Hvitvin verdejo — 5/10 Hvitvinseddik — 9/10 Hydrogenert fett — 1/10 Hydrogenert vegetabilsk olje — 1/10 Hydroksypropyl metylcellulose — 6/10 Hydrolysert vegetabilsk protein (med soyabønner) — 5.5/10 Ikke-hydrogenert plantemargarin — 3/10 Inactive yeast — 6/10 Ingefærøl — 6/10 Ingrediens 1 — 5/10 Innkapslet melkesyre — 7.5/10 Innmat — 7/10 Inositol — 8.5/10 Instant svart te — 8.5/10 Irsk smør — 4/10 Is — 6/10 Isbiter — 8/10 Iskrempinne — 10/10 Isopure Clear proteinpulver blandede bær — 5/10 Italiensk økologisk kyllingpølse — 6/10 italiensk pølse — 3/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 Jalapeno kremost — 5/10 Jalapeño ranchdressing — 3/10 Jarlsbergost — 5/10 Jegersausage — 3/10 Jern (ferrisk ortofosfat) — 2/10 Jern (jern(II)sulfat) — 5/10 Jod — 7/10 Johannesbrødkjernemel — 8/10 Jordbærekstrakt (alkohol- eller glyserinbasert) — 3/10 Kackavalj ost — 5/10 Kadarka rødvin — 4.5/10 Kaffe med krem — 7/10 Kaffearoma — 4/10 Kaffeekstrakt — 8.5/10 Kaffepulver — 6/10 Kajmakost — 4/10 Kakaosmør — 5/10 Kakeolje — 3/10 Kala namak — 2/10 Kaldbrygget kaffe — 9/10 Kaldbrygget urte-te — 10/10 Kaldpresset linfrøolje — 5/10 Kaldpresset olivenolje — 8/10 Kaldpresset rapsolje — 6/10 Kaldt stekt kjøtt — 4.5/10 Kaliumbasert bakepulver — 6/10 Kaliumbasert salt-substitutt — 3/10 Kaliumbenzoat — 2/10 Kaliumbikarbonat med krem av tartar — 2/10 Kaliumlaktat — 2/10 Kaliumsitrat — 6/10 Kaliumsorbat — 4/10 Kalkun kraft — 8/10 Kalkun pålegg — 9/10 Kalkun pepperoni — 3/10 Kalkun- og grønnsaksaspik — 8/10 Kalkun- og squashfyll — 8.5/10 Kalkunbacon — 5/10 Kalkunbiff, bakt, uten panering — 8/10 Kalkunbryst — 8/10 Kalkunbrystfilet — 9/10 kalkunbuljonggelé — 8/10 Kalkunburger — 8/10 Kalkunfilet — 7/10 kalkunkjøtt til spyd — 9/10 Kalkunpålegg — 6/10 Kalkunpølse (mager) — 6.5/10 Kalkunpølse, mager, redusert natrium, grillet — 6/10 Kalkunsalami — 4/10 Kalkunspyd — 8/10 Kalkunvinge — 7/10 Kalorifri naturlig søtningsmiddel med chiliflak — 7/10 Kalsium — 6/10 Kalsiumdinatrium EDTA — 1/10 Kalsiumfosfat — 5/10 Kalsiumkarbonat — 4/10 Kalsiumkaseinat — 6/10 Kalsiumklorid — 3/10 Kalsiumlaktat — 6/10 Kalsiumpropionat — 4/10 Kalsiumsilikat — 1/10 Kalsiumsitrat — 3/10 Kalsiumsulfat — 8/10 Kalve- og fjærkre-pølser — 3.5/10 Kalvebein — 7/10 Kalvehjerne — 6.5/10 Kalvelever — 9/10 Kalveschnitzel — 8/10 Kalvetenner — 7/10 Kamelinaolje — 6/10 Kamille — 9/10 Kamille te — 9.5/10 Kamskjell — 8/10 Kamskjellkraft — 8/10 Kanadisk bacon — 6/10 Kanel- og muskatblanding — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.