Gelédessert
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- Lav kaloritetthet
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Gelédessert har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gelédessert er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 19 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 17 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritetthet
- Høyt vanninnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Mangel på fiber og proteiner
- Moderat glykemisk indeks/belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gelédessert?
Gelédessert har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Gelédessert bra for folk med insulinresistens?
Gelédessert har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fersk ricottaost pisket med hjemmelaget bærpuré (uten tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Gelédessert blodsukker?
Gelédessert har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Gelédessert i Logi-appen, med din porsjon.
