Jordbær i sirup
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- Inneholder vitamin C
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Jordbær i sirup har en glykemisk indeks på 65, høyere enn ren Ferske jordbær (40).
Oppdatert 23. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ferske jordbær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Jordbær i sirup er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder vitamin C
- Inneholder noe kostfiber
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidet matvare
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbær i sirup?
Jordbær i sirup har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Jordbær i sirup bra for folk med insulinresistens?
Jordbær i sirup har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Ferske jordbær har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ferske jordbær i denne databasen har Jordbær lett kokt med erytritol lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Jordbær i sirup i Logi-appen, med din porsjon.
