sukkerfrie jordbær
Lav GI
GL 3 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- inneholder naturlig sukker
sukkerfrie jordbær har en glykemisk indeks på 40, det samme som ren Ferske jordbær (40).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ferske jordbær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfrie jordbær er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 7.7 g |
| Sukker (totalt) | 4.9 g |
| Naturlig | 4.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- høyt innhold av vitamin C
- god kilde til fiber
- inneholder naturlig sukker
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfrie jordbær?
sukkerfrie jordbær har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er sukkerfrie jordbær bra for folk med insulinresistens?
sukkerfrie jordbær har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Ferske jordbær har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ferske jordbær i denne databasen har Ferske jordbær lavest glykemisk belastning (2.3 per 100 g).
Sjekk sukkerfrie jordbær i Logi-appen, med din porsjon.
