Egg-sandwich
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- Godt proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
Egg-sandwich har en glykemisk indeks på 55, høyere enn ren Eggesandwich (pakket) (15).
Oppdatert 10. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Eggesandwich (pakket)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Egg-sandwich er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt proteininnhold
- Inneholder noe fiber
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Egg-sandwich?
Egg-sandwich har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Egg-sandwich bra for folk med insulinresistens?
Egg-sandwich har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Eggesandwich (pakket) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Eggesandwich (pakket) i denne databasen har Eggesandwich (pakket) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Egg-sandwich i Logi-appen, med din porsjon.
