CG basso

4453 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Kelp CG 1 / 100 g 8/10 Kimchi CG 1 / 100 g 8/10 Kimchi di cetrioli CG 1 / 100 g 7/10 Kimchi fermentato a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 9/10 Kimchi tradizionale CG 1 / 100 g 9/10 Kimchi vegano CG 1 / 100 g 8/10 Kombucha CG 1 / 100 g 8/10 Körözött CG 1 / 100 g 6.5/10 Kvas di barbabietola CG 1 / 100 g 9/10 Labne CG 1 / 100 g 8/10 Labneh alla menta CG 1 / 100 g 7/10 Labneh di yogurt naturale CG 1 / 100 g 7.5/10 Lactobacillus paracasei Shirota CG 1 / 100 g 7/10 Lakanto syrup CG 1 / 100 g 6/10 Lattario CG 1 / 100 g 9.5/10 Latte acido CG 1 / 100 g 8/10 Latte al caffè CG 1 / 100 g 7/10 Latte di mandorla alla vaniglia CG 1 / 100 g 6/10 Latte di mandorla barista CG 1 / 100 g 6/10 Latte di mandorla in polvere CG 1 / 100 g 8/10 Latte di noci CG 1 / 100 g 9/10 Latte di piselli CG 1 / 100 g 7/10 Latte di pistacchio CG 1 / 100 g 7/10 Latte di semi di lino CG 1 / 100 g 8/10 Latte Fairlife CG 1 / 100 g 7/10 Latte filtrato CG 1 / 100 g 8/10 Latte vegetale ad alto contenuto proteico e basso contenuto di zuccheri CG 1 / 100 g 8/10 lattuga CG 1 / 100 g 10/10 Lattuga CG 1 / 100 g 10/10 Lattuga con condimento allo yogurt CG 1 / 100 g 9/10 Lattuga di mare CG 1 / 100 g 10/10 lattuga romana CG 1 / 100 g 10/10 Lavanda CG 1 / 100 g 9/10 Lemongrass Kombucha CG 1 / 100 g 6/10 Lettuce in sour cream CG 1 / 100 g 6.5/10 Lime nero CG 1 / 100 g 9.5/10 Limone sotto sale CG 1 / 100 g 6/10 Lonza di maiale arrosto in crosta di erbe e mandorle o semi CG 1 / 100 g 7/10 Macadamia CG 1 / 100 g 8/10 Mâche CG 1 / 100 g 10/10 Macinato di tacchino magro saltato con riso di cavolfiore ed erbe aromatiche CG 1 / 100 g 9/10 Maiale adobada CG 1 / 100 g 5/10 Maiale al pastor CG 1 / 100 g 5/10 Maitake saltato CG 1 / 100 g 9.5/10 Mandorle affumicate CG 1 / 100 g 7/10 Mandorle Blue Diamond (tostate, leggermente salate) CG 1 / 100 g 6/10 Mannitolo CG 1 / 100 g 4/10 Manzo birria CG 1 / 100 g 7/10 Manzo e cipolle CG 1 / 100 g 7/10 Marinata CG 1 / 100 g 10/10 marinata alla paprika CG 1 / 100 g 3/10 Marinatura CG 1 / 100 g 3/10 Marmellata di limone fatta in casa con stevia/eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Mascarpone con burro di mandorle crude e cannella CG 1 / 100 g 5/10 Massa di cacao con stevia CG 1 / 100 g 7/10 Matcha latte con latte di soia o mandorla non zuccherato e semi di canapa CG 1 / 100 g 8/10 Matcha latte di soia CG 1 / 100 g 8/10 Matsoni CG 1 / 100 g 7/10 Mazza di tamburo CG 1 / 100 g 9/10 Melanzana CG 1 / 100 g 9/10 Melanzana arrosto CG 1 / 100 g 9/10 melanzana bollita CG 1 / 100 g 9/10 Melanzana rossa CG 1 / 100 g 9/10 Melanzane all'olio piccante CG 1 / 100 g 5/10 Melanzane e funghi cardoncelli saltati CG 1 / 100 g 9/10 Melanzane grigliate CG 1 / 100 g 9/10 melanzane in scatola CG 1 / 100 g 6/10 Melone amaro CG 1 / 100 g 9/10 Melone amaro al vapore CG 1 / 100 g 10/10 Menta acquatica CG 1 / 100 g 10/10 Micro-ortaggi di cavolo riccio CG 1 / 100 g 10/10 Microgreens CG 1 / 100 g 9/10 Miscela di granella di cacao cruda e mandorle crude CG 1 / 100 g 9/10 Miscela di mandorle, lievito alimentare e sale marino CG 1 / 100 g 7.5/10 Miscela di senape in polvere, aceto di mele e curcuma CG 1 / 100 g 8/10 Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano CG 1 / 100 g 9/10 Mischia di avocado e limone CG 1 / 100 g 9/10 Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk CG 1 / 100 g 9/10 Misticanza baby CG 1 / 100 g 10/10 Misto di broccoli, cavolfiore, cavolo rosso e cavoletti di bruxelles tritati crudi CG 1 / 100 g 10/10 Mix croccante di broccoli crudo, cipolla rossa e erbe CG 1 / 100 g 9/10 Mix di broccoli e spinaci CG 1 / 100 g 9/10 Mix di erbe CG 1 / 100 g 10/10 Mix di insalata di spinaci CG 1 / 100 g 9/10 Mix di insalate tagliate CG 1 / 100 g 10/10 Mix di lattughe CG 1 / 100 g 9/10 Mix di noci e funghi saltati CG 1 / 100 g 8/10 Mix di noci e pepitas CG 1 / 100 g 8.5/10 mix di spinaci, cavolo riccio e broccoli CG 1 / 100 g 9.5/10 Mix di verdure al vapore con erbe aromatiche CG 1 / 100 g 10/10 Mostarda fatta in casa CG 1 / 100 g 6/10 Mousse al pistacchio CG 1 / 100 g 5/10 Mousse di avocado e cacao CG 1 / 100 g 9/10 Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) CG 1 / 100 g 8/10 Mousse di ciliegie liscia CG 1 / 100 g 8/10 Mousse di ribes nero con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Muffin con uova, spinaci e feta CG 1 / 100 g 7/10 Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe con spinaci o cavolo riccio CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe con tofu CG 1 / 100 g 8/10
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