Labneh alla menta
IG basso
CG 1 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Labneh alla menta ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Formaggio labneh semplice (20).
Aggiornato il 16 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Formaggio labneh
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Labneh alla menta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 7.5 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Basso carico glicemico
- Contiene probiotici
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Labneh alla menta?
Labneh alla menta ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Labneh alla menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Labneh alla menta ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Formaggio labneh ha il carico glicemico più basso?
Labneh alla menta ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Formaggio labneh in questo database (1 per 100 g).
Controlla Labneh alla menta nell'app Logi, con la tua porzione.
