Formaggio labneh
IG basso
CG 2.3 per tazza (225 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto di fibre
Formaggio labneh ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza (225 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Formaggio labneh
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio labneh è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g | 0.1 |
| 2 tbsp serving | 28 g | 0.3 |
| 1 tazza | 225 g | 2.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di fibre
- Alto contenuto di grassi saturi
Allergeni
Ricette con Formaggio labneh
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio labneh?
Formaggio labneh ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza (225 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Formaggio labneh è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio labneh ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Formaggio labneh ha il carico glicemico più basso?
Formaggio labneh ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Formaggio labneh in questo database (1 per 100 g).
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