Limone sotto sale
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Limone sotto sale ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Limone sotto sale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Limone sotto sale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Zuccheri aggiunti minimi
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Sodio estremamente alto
- ✗ Leggermente processato
- ✗ Contenuto di proteine basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.04g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 3500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Limone sotto sale?
Limone sotto sale ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Limone sotto sale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Limone sotto sale ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Limone sotto sale sulla glicemia?
Limone sotto sale ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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