Jalapeño arrosto
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
Jalapeño arrosto ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Jalapeños semplice (15).
Aggiornato il 30 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Jalapeños
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Jalapeño arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.1 g |
| Naturali | 4.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità calorica
- Contiene capsaicina benefica
- Basso contenuto proteico
- Minima densità di micronutrienti rispetto ai superfood
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Jalapeño arrosto?
Jalapeño arrosto ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Jalapeño arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Jalapeño arrosto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Jalapeños ha il carico glicemico più basso?
Jalapeño arrosto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Jalapeños in questo database (1 per 100 g).
Controlla Jalapeño arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.
