Jalapeños
IG basso
CG 0.9 per tazza (90 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Contiene zuccheri naturali moderati
Jalapeños ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (90 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 168576 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Jalapeños
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Jalapeños è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cup, sliced | 90 g | 0.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.1 g |
| Naturali | 4.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.36 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Buono contenuto di fibre
- Minima lavorazione
- Contiene zuccheri naturali moderati
- Basso contenuto di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Jalapeños
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Jalapeños?
Jalapeños ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (90 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 1.
Jalapeños è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Jalapeños ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Jalapeños ha il carico glicemico più basso?
Jalapeños ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Jalapeños in questo database (1 per 100 g).
Controlla Jalapeños nell'app Logi, con la tua porzione.
